|
|
|
 |
Стоунтерапия – один из методов литотерапии, основанный на сочетании рефлексотерапии с температурным и энергетическим воздействием камней на чувствительные зоны и биологически активные точки на теле человека.
В стоунтерапии применяют определенное количество охлажденных и нагретых камней. В ходе процедуры последовательно используют чёрные горячие и белые холодные камни, иногда камни комнатной температуры.
В качестве горячих камней в стоунтерапии используют различные вулканические породы. Наиболее распространенные, доступные и удобные для этого являются базальты. Они хорошо удерживают тепло и, что особенно важно, медленно его отдают.
В качестве холодных камней используют различные мягкие породы, главным образом мрамор. Он наиболее быстро отдаёт тепло и охлаждает ткани.
Воздействуя на биологически активные точки на теле, камни помогают в лечении многих заболеваний, главным образом, связанных с расстройством нервной системы. Особенно стоунтерапия полезна при стрессах и депрессиях.
Лечение стоунтерапией быстро снимает боли в мышцах, позвоночнике, шее, ногах, ускоряет обмен веществ, избавляет от лишнего веса.
При регулярных сеансах стоунтерапии улучшается приток крови к больным участкам тела, активизируется клеточная деятельность, ткани обогащаются кислородом. |
|
Использование горячих камней в массаже является прекрасным способом нервно-психической релаксации. Данная процедура устраняет мышечных спазмы, улучшает кровообращения и питания тканей, ускоряет проникновение активных ингредиентов в дерму.
Охлаждение камнями вызывает устойчивый обезболивающий и противовоспалительный эффект. При двухступенчатом действии (охлаждение и нагревание) холод несет в себе терапевтический эффект. Охлаждение тканей, а затем их согревание вызывают так называемый вторичный приток крови.
Температура камней, применяемых в стоунтерапии, должна быть выше или ниже температуры кожи не менее, чем на 10°С. Рекомендуемая температура горячих камней – не менее 43°С и не выше 55°С. Температура холодных камней подбирается индивидуально, с учетом чувствительности человека к холоду. В зависимости от состояния здоровья человека холодные камни могут иметь температуру от 25°С (комнатная температура) до 0°С. В области лица и декольте оптимальная температура камней – 5-10°С (температура в холодильнике).
Во время процедуры не должно возникать никаких болезненных или дискомфортных ощущений.
Контрастная стоунтерапия по сравнению с другими методами имеет неоспоримые преимущества:
- Контрастные водные обливания не дают такого глубокого термического воздействия, как камни низких температур.
- Контрастные компрессы не сопровождаются массажными движениями.
- Металлические и стеклянные предметы для массажа слишком быстро меняют температуру, а деревянные палочки сложно дезинфицировать.
- Полиэтиленовые криопакеты неудобны как для выполнения сложных массажных движений, так и для дезинфекции, они сделаны из синтетических материалов и недолговечны.
- Лед быстро тает, легко скользит, может травмировать ткани при надавливании.
- Полудрагоценные камни нужно дезинфицироваться с осторожностью, чтобы они не меняли свой цвет под действием некоторых химических веществ.
|
 |
|
 |
Поэтому, обычные горные породы обладают всеми необходимыми свойствами для проведения контрастной стоунтерапии. Они способны глубоко прогревать и охлаждать ткани, могут быть гладкими и шероховатыми, а также иметь разную форму и размер, что позволяет выполнять ими самые разнообразные движения на любых участках тела. Такие камни долговечны в использовании, легко подвергаются дезинфекции, эстетично выглядят и украшают любую процедуру.
Преимущество стоунтерапии в том, что она имеет большое количество вариантов. Всегда можно адаптировать процедуру в зависимости от настроения человека, его пожеланий, возраста, времени года и суток, а также медицинских показаний.
Противопоказания
Для использования горячих камней противопоказания такие же, как для проведения обычного массажа и физиотерапевтических процедур, сопровождающихся усилением кровообращения.
Холодные камни нельзя использовать при беременности, гипертонической болезни, сосудистых нарушениях, заболеваниях щитовидной железы, невритах (в том числе в анамнезе) и сахарном диабете. |
|
Загадка жадеита. На заре возникновения stone-терапии массаж делали с помощью нагретых кусков обычного базальта. Благодаря пористой структуре этот камень быстро нагревается и очень медленно остывает, бережно отдавая свое тепло. Со временем технология изменилась. На смену базальту пришел яркий жадеит. Согласно современным разработкам в области геммо-(лито-)терапии, жадеит, как камень-стабилизатор, положительно воздействует на энергетику человека: снимает стресс, нормализует артериальное давление, улучшает состав крови, повышает потенцию, лечит заболевания почек и мочевыводящих путей. При нагревании чудодейственные свойства камня усиливаются.
Камни средней величины кладут вдоль позвоночника, на стопы и ладони в зависимости от того, какого эффекта хотят добиться. Китайские врачеватели считают, что стопы, уши и ладони - это средоточение большинства акупунктурных или биоэнергетических точек, отвечающих практически за все органы человеческого тела. "Это перекрестки "меридианов", то есть дорог, по которым течет энергия чи, она же энергия жизни. Поэтому, воздействуя непосредственно на них, можно добиться оптимального результата."
Пока большие камни согревают разомлевшее тело, массажист нагревает кусочки жадеита помельче, которыми и будет проводить процедуру. Согласно поверью, жадеит "впитывает" негативную энергию, и после каждого сеанса массажа его надо очищать (опускать в проточную воду или зарывать в соль). Может быть, stone-терапия и не избавляет от целлюлита, зато стопроцентно снимает стресс. А если избавились от стресса, считайте, полдела сделано и вы на полпути к идеальной фигуре. Ученые давно установили, что все болезни происходят от стрессов, а уж целлюлит с лишним весом тем более.
Камень камню рознь. Согласно основной методике, для стоун-терапии подходят базальт и мрамор. Базальт расслабляет организм и уносит негатив. А мрамор возвращает в реальность, тонизирует и закрепляет эффект. Но базальт и мрамор - не единственные камни, которые могут тебе помочь. К тому же, только в лучших салонах камни доставляю прямо с места разработки и проверяют на радиоактивность. Если же камни поступают непроверенными, в их целебных свойствах можно засомневаться. |
 |
|
 |
Хорошая альтернатива - стоун-терапия с использованием жадеита. Традиционно жадеит (ярко-зелёный камень вулканического происхождения) называют идеальным камнем для саун. А в давние времена этот камень вообще называли "императорским".
Жадеит высоко ценили в Китае и Японии. Там его могли себе позволить только знатные люди. Жадеитовые украшения и посуда считались лучшими подарками даже для императора. Если мужчина хотел сделать девушке комплимент, он говорил: "Ты прекрасна словно жадеит!" - и девушка шла за этим мужчиной на край света. Об этом камне ходили легенды как о мощном обереге и панацее от болезней. В 1596 году император Ван Ли, Изучая китайскую энциклопедию Ли Ши Чана, узнал из нее несколько сотен способов излечения болезней при помощи жадеита. Великий вождь ацтеков Монтесума не был в восторге от приезда Кортеса и его соотечественников. Однако, к радости мудрого ацтека, Кортес нагрузил свои корабли только золотом и драгоценными камнями. Бесценный жадеит остался незамеченным, и вождь был спокоен за здоровье и красоту своих подданных. Майя ценили жадеит выше золота и серебра. А в древней Мексике жадеит считался средством от всех болезней.
В китайской и тибетской медицине жадеит используется как хороший энергетический стабилизатор. Целители считают, что благородный жадеит своей энергией Ци выравнивает нарушенную биоэнергетику человека, дает эмоциональную зарядку. Энергетика жадеита способна выравнивать и успокаивать эмоциональные всплески, помогает бороться с бесплодием. |
|
Таким образом, в зависимости от ваших личных жизненных позиций вы можете относиться к стоун-терапии либо как к разновидности массажа, либо просто как к общей оздоровительной восстанавливающей процедуре, либо как к процедуре, направленной на гармонизацию внутренней энергии. |
|
|
|
|
| |
|
